Verkehrsbezeichnung:
Spinat
Gesundheitsnutzen:
Sehr reich an Eisen
Reich an Zink
Reich an Beta Carotinen
Reich an Magnesium
Aufmachung:
Oktobiner, PE-Säcke
Verfügbarkeit:
April bis November
Synonyme:
Echter Spinat
Gemüsespinat
Gartenspinat
Nährwerte (je 100g):
Energie (kcal): 23
Eiweiß (g): 2,7
Kohlenhydrate (g): 0,8
Fett (g): 0,4
Ballaststoffe (g): 2,1